こんにちは☆みのり商会の泉です。

新年を迎えて、気づけばもう2週間程経ちましたね！

皆様、本年もどうぞよろしくお願いいたします(*´ω`*)

毎年「今年こそは！何でも三日坊主になってしまう私ですが...。

今年は体質改善だけは頑張ってやり切ろうと思っています‼

昔からの末端冷え性、最近悩みの中性脂肪、子供と動くことも減り体力の低下...。

年を重ねると、健康の話ばかりになって来る...これ、ホントですね( ﾉД`)

でも、元気だけは取柄で居られる様に、出来ることから色々試してみようと思います。

今の所、朝の白湯と日中の水分摂取は取り組んでみてますが、

「これが良いよ‼」のおススメ健康法があれば、是非教えて下さい(/・ω・)/