みなさんこんにちは！

昨日、三越の屋上でフットサルを行いました。

同業者の方や他業者の方とフットサルを通じて一緒に汗を流しました。

スポーツっていいものですね。

近年、体を動かしていなかった私は翌日に筋肉痛で足ガクガクでした。

所用で松山市役所に行った際、

階段がこれほどきつく感じたのは初めてでした。

日ごろの運動が大切ですね。