皆さんこんにちは、みのり商会の永山です^^

約一年ぶりにゴルフに行ってきました！

久しぶりの芝の上は最高に気持ちよく、雨もギリギリ降らずに楽しくラウンドが出来ました！

しかし、恐れていた事態が私の身体を襲いました・・。

そうです、筋肉痛です。3日間ぐらいは全身の筋肉痛にもがき苦しみました。

運動不足はやっぱりだめですね。

そろそろ何か継続して運動をしようと思います・・。

運動の大切さを再度思い知らされた今日この頃でした。