最近、暑かったり寒かったりと天候も良く変わりますね。

我が家も風邪を引いて、ぐしゅんぐしゅんとしています。

日頃からの体調管理が大切ですが、地球環境の変化なのか

日ごとに温度差が１０℃あったりすると体調を整えるのが

大変です。

　一般的に言われている規則正しい生活と適度な運動を心がけるのが

一番かと思っています。

　またお風呂もぬるめでゆっくり浸かるようにしたいと思います。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　みのり商会　　中　田